Рецепт полезного салата, содержащего омега-3, который получаем из льняного масла. В рецепте также присутствуют фасоль, грибы и курица. Для заправки используется 10 г льняного масла. Рекомендуется добавлять лист салата и овощи, но не корнеплоды. Лучше съедать за пару часов до сна, чтобы избежать отёков.